czy od

to chyba jest do leczenia sutkow lol chyba tak - tak se mysle czy mety od suerpnua nie brac i cos n suty by sie przydalo i na inne bajery

[...] Ja widzialem autentycznie jak koles dał "rzadźioche" kiedy wyrwał mi lusterko w samochodzie(jakis skejt pierodlony, Mariusz ty jeździsz na rowerze nie wiem czy to te same klimaty ale od tamtej pory nie lubie gnoi). Skakał na swojej ******lonej deseczce i stracil równowane, widzialem wszystko z budki gdzie placi sie za postój, [...]

kazdy normalny czlowiek cwiczacy regularnie od dluzszego czasu po 2 miesiecznej przerwie od treningow odczuje spadek sily i ZOBACZY spadek masy - obojetnie czy bedie pil czy nie. i nie nadrobi tego w 3 dni, jak sie odtruje, naje, wyspi i dwa razy pocwiczy. natomiast kiedys nadrobi - indywidualna sprawa kiedy.

jw O cycki bym sie tak nie martwil. Ale barki cos mi odstaja od reszty...? Czy dobrze widze?

Teraz dopiero zobaczyłem, że się nie zrozumieliśmy w kwesji pleców ja miałem namyśli unoszenie tułowia z opadu http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#15 a ty dzień dobry http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#14. Pomyłka spowodowana moją nie znajmością terminów. A co proponujesz dorzucić do pleców? Bo nie mam pomysłu, a chce zacząć [...]

[...] W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM 4 SERIE 12/10/8/6 PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE 4 SERIE 12/10/8/6 Dodam ze na ostatnią serie zawsze tyle nakładam ze ręce opadają. nogie dopiero zamierzam cwiczyc. I teraz moje pytanie , czy w tym planie jest cos nietak ? ze cwicze i rzezbe mam coraz lepsza a masa nic. a chciałbym cos jeszczcze nabrac masy miesniowej

Jestem zywym przykladem tego ze mozna wyjśc z tej choroby (zresztą ludzie wychodza z cieższych rzeczy, mysle że duzo zalezy od psychiki. Oczywiście lekarze uważają ze moze kiedys tam nastąpic nawrót ..ale oni zawsze chrzania scpetycznie -mialem 3 krotne wyniki i krew mam czysta, watroba sie regeneruje-dla mnie jestem zdrowy, a teraz chce czuc sie [...]

Ja kiedys jadac na mecz, jeszcze na dworcu widzialem nastepujaca akcje. Pare brudasow zaczepilo chlopaka od nas (mial chyba celtyka gdzies tam przyszytego czy cos innego, co sie nie spodobalo),oczywiscie mloty nie zauwazyly,ze koles jest z okolo 200 osobowa ekipa, zaczeli mu jechac popychac, kolo dal w ryj jednemu,zaczal sie szamotac z drugim w [...]

[...] POwinnam przestac je brac tydzien temu w piatek ale zeby przesunac (tak zeby bylo dobrze) bede je brac o dwa tygodnie dluzej. Chce mi sie wymiotowac niezaleznie od tego czy cos zjem czy nie. Wczoraj to juz calkiem, jeszcze burza byla w nocy to sie zdenerwowalam i od wczoraj do teraz nic nie lepiej. Mam wrazenie ze nasila mi sie to wieczorem [...]

Vtserafin: "CC na pewno nie jest faworytem w ich walce i przestancie wciskac kit ze gdy walczyli pierwszy raz CC nie radzil sobie bo byl debiutantem. Walka niewiele razy przenosila sie na ziemie a CC dostawal w stójce cięgi. Wand oczywiscie otrzymal sporo ciosów jednak sprzedał ich więcej. Nie tylko CC jest lepszy niz kiedys. Wand tez bardzo [...]

no więc mam problem bo jak zaczynam trening od klaty to mam juz mało siły na barki a jak zaczynam od barków to znów mam mało siły na klate i mam pytanie czy jest sens robienia serii przeplatanych ? do tej pory to wyglądało tak wyciskanie sztangi na barki w siadzie 3 serie podciąganie na drążku 3 serie wyciskanie na klatke 3 serie wiosłowanie [...]

skonczylem moj 1szy cykl jakies 4 tygodnie temu... od tygodnia jem clomid, i zamierzam zjesc go 3 opakowania ,ale narazie jak lezal tak lezy;/ czy bedzie git jak skoncze pct?

yo , od paru tygodni zaczelem chodzic na silke ( ale na razie srednio 2 razy w tygodniu ) i cwiczyc na chacie bo tak sie sklada ze udalo mi sie namowic starego zeby mi zrobil lawke i sztange z obciązeniem . w sumie sila mi caly czas idzie i miesnie rosną tylko nie wiem czy tak bedzie dalej jesli codziennie w domu zrobie sobie pare seryjek na [...]

Hmmm. Od zawsze wiedziałem że te kolorowe śmieci z***** wie jakich krajów mają na***ane w głowie, dlatego też uważam że takich śmieci sie powinno uczyć zachowań ludzkich, nie ma znaczenia czy wietnamczyk czy inny ****a rom, to głupie narody.A tu w Polsce ******lą o tolerancji, że warto szanować bliźniego i inne ****a farmazony za pare groszy a jak [...]

[...] HMB działa gdyż nawet w te upały zauważyłem wzrost średnicy łapy z 44 na 45 bardzo mnie to cieszy, nie wiem jakim cudem ale przez 10 dni taki wzrost zaobserwałem , nie wiem czy to zasługa odpowiednio dobranego treningu czy diety czy może HMB czy wszystkiego razem wziętego .ćwicze już 2 lata ale tak na poważnie(tzn.odpowiednio dobrany [...]

[...] mialem wlasnie podobne podejsice do ciebie, chociaz w sumie od zawsze bardziej szanowalem Zwierzeta. Dragon - to kwestia psychiki, mnie nie ruszaja zadne morderstwa czy znecania sie nad ludzmi, tak po prostu, za to chocby lekki kopniak w Psa mnie naprawde rani. Nie umiem tego wytlumaczyc. Life-tec po raz ostatni odpowiadam na twoj post, [...]

witam! czy wie ktoś co sie stalo z obrazkami??:/ np. jak patrzyłem losowy post w "nasze zdjęcia" to obrazki tam działają ale już np. tutaj w podwieszonym jak zbudować swoją siłownię nie pokazują się:/ w postach sizeXXL tricepsy od środka, bicepsy od środka także nie:/ co jest grane?

no masz soga bo akurat te uzadlenia to sie pewnie przydadza. szkoda tylko ze nie jest napisane jakich masci uzyc np przy uzadleniu osy czy pszczoly (juz po usunieciou zadla itp) czy hydrocortisonum sie nadaje lepiej od laticortu, czy ani jednego ani drugiego nie uzywac? przy osie ponoc dobrze potrzec to miejsce cebula i w ogole shnosnas gada [...]

stosuje ta diete od 2 dni i nie czuje sie bardzo syty ani tez nei odczuwam glodu.Czy to dobrze?czy moze jednak uczucie glodu powinno wystepowac?

Glowa moze cie boleć od zmiany cisznienia gdy organizm walczy z beztlenowiem :) Mam pytanie 50 pod wodą w poziomie czy w pionie? :) To jest znacząca róznica :) W ostatnią sobotę siedzialem w trębach na platformie (tej 9m) bez pianki.. super ochłoda.. tylko łeb boli z zimna... :) Treningi na wydluzenie... najlepiej chodzenie/bieganie/jazda na [...]